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3-Tage Open Water Schwimmcamp

Mit Weltcupschwimmerin Isabell Donath
 Am Nordstrand Erfurt Ab 289,-

 Das erwartet dich

Newsletter

• Wir für Dich

• • Kleine Gruppen bis max. 12 Personen

• • Persönlich & individuell
• • Wir nehmen uns Zeit
• • Beantworten deine Fragen
• • Feilen an deiner Technik

• Theorie und Praxis

• • Orientierung & Atmung
• • Spezifische Mobility & Beweglichkeit
• • Neo Tipps & Tricks
• • Start & Bojen
• • Wettkampfvorbereitung & Einschwimmen

• Mit Tri-Connect-Option

• Die Schwimmzeiten sind so gewählt, dass du Zeit hast Lauf- oder Radtraining zu ergänzen. Wenn du möchtest, vernetzen wir dich mit Trainingspartnern vor Ort.

• Übernachtung (exkl.)

• • Hotel ab 85,- p.P & Nacht
• • Pension ab 55,- p.P. & Nacht
• • Camping ab 20,- p.P. & Nacht

	Finde dein Camp	Zeitraum	Verfügbarkeit
	Open Water Schwimmcamp I	28.-30. Juni 2024	Buchen
	Open Water Schwimmcamp II	19.-21. Juli 2024	Buchen
	Open Water Schwimmcamp III	02.-04. August 2024	Buchen
	Open Water Schwimmcamp IV	09.-11. August 2024	Buchen
	Open Water Schwimmcamp V	23.-25. August 2024	Buchen

Zusammenfassung

Weiteres Wissenswertes

• Erfurt Stadt

• • Welterbe der jüdischen Geschichte
• • Fachwerk und Gilden
• • Krämerbrücke
• • Dom & Stadtfeste

• Rad & Lauf

• Verschiedene Strecken liegen in unmittelbarer Lage zum See. 

• • Landwirtschaftsgebiet
• • Laufrunde 5-15 km
• • Gera-Radweg Richtung Thüringer Wald

• Zentrale Lage

• • 394 km von Hamburg
• • 397 km von München
• • 393 km von Berlin
• • 262 km von Frankfurt
• • 380 km von Düsseldorf

• Besonderes

• • See-Food:

• Frühstück, Mittag und Abendessen direkt am See. (Nur auf Wunsch & Vorbestellung) 

• • Exklusiver Zugang vor den Öffnungszeiten

3-Tage Open Water Schwimmcamp in Erfurt
Verbessere deine Fähigkeiten und Techniken im Freiwasser
Mit Swimptahy 

Individuell & persönlich

Wir bieten dir hochwertiges Training in kleinen Gruppen.

Entspannt & Sicher ankommen

Du lernst Techniken und Tricks von echten Freiwasser Profis

Zeit für mehr Entwicklung

Wir trainieren gemeinsam Details , die für dich im Wasser wichtig sind.

Jetzt anrufen

• ist das Camp das Richtige für mich?

  • Du beherrscht das Kraulschwimmen...
  • Du kannst eine längere Strecke Kaul am Stück schwimmen (mehr als 15 min)...
  • Du möchtest deine Orientierung, Streckenlänge und Technik im Open Water verbessern...
  • Du schwimmst gern draussen...

  ... dann bist du hier genau richtig.

• Wie kann ich buchen?

  Deine Buchung startet über das Kontaktformular:

  • Sende uns deine unverbindliche Anfrage!

  ICH BIN NOCH UNSICHER, WELCHER TERMIN FÜR MICH PASST.

  Das ist kein Problem - wähle "unbestimmter Camptermin" und hinterlasse uns eine Notiz mit deinen Fragen und Wünschen.

  TELEFONNUMMER

  Gib Gern deine Telefonnummer an. Erfahrungsgemäß geht die Bearbeitung deiner Buchung so deutlich schneller.

• Welches material benötige ich?

  Essenziell:

  • Badebekleidung/Schwimmbrille/ Badekappe 
  • Pullkick (z.B. Arena)
  • Flossen  (z.b Nabaiji Silifins Decathlon)
  • Gymnastikmatte
  • Schwimmboje (z.B. LimitlessXme)

  Optional:

  • Neo (z.B. Orca Open Water Wetsuits)

Hier findest du alle Termine für Sommer 2026 in Erfurt

• ab 335 €

  Frühbucher – bis 6 Monate vor Beginn: 335 €

  Wir bedanken uns mit dem besten Angebot bei unseren Frühbuchern für die Planungssicherheit.

  Klassik – bis 3 Monate vor Beginn: 365 €

• Das Richtige für mich?

  Diese Schwimmcamps passen perfekt wenn du gern im Freiwasser unterwegs bist und mindestens 100 Meter Freistil in 2:30 min schwimmen kannst.

• Noch grossen respekt vor offenem Gewässer?

  Damit bist du nicht allein und hier genau richtig. Bei allen Einheiten ist unser 4-m-Board mit dabei - ideal zum festhalten und für kleine Pausen. Isa steht dir mit Erfahrung sowie vielen Tipps und Tricks zur Seite. 

• Vorteile

  • Optimale Vorbereitung auf Wettkmäpfe im See
  • Tipps fürs Freiwasser + Technische Verbesserung
  • Camping direkt am See möglich.
  • Einsteiger*innen und Fortgeschrittene Herzlich Willkommen.
  • frühere Anreise / später Abreise möglich

• Nicht enhalten

  • Anreise
  • Übernachtung
  • Verpflegung
  • Schwimmmaterial (Flossen, Pullkick, Neo)

Das erwartet dich 

• Theorie und Praxis

• • Gruppengöße ab 6-14 Personen
• • Schwimmtechnik Tipps
• • Orientierung & Atmung
• • Spezifische Mobility & Beweglichkeit
• • Neo Tipps & Tricks
• • Start & Bojen Übungen

• Zusammenfassung

• • Die besten Tipps aus 25 Jahren Open Water Schwimmen
  • Erfahrung aus erster Hand
  • Selbst absolvierte Wettkämpe:
    • ungemütliche Situationen in Gruppen
    • Rennen bei Wellen
    • Kälte & Hitze Wettkämpfe

• Empfohlene Übernachtung 

• Camping direkt am See auf Nachfrage
  

  • https://www.altstadtpension-erfurt.de

  • https://nashi.de/rooms/

  • https://www.hotel-kraemerbruecke.de/das-hotel/

  
  

Zum Kontaktformular

Wie läuft das Camp ab

Weiteres Wissenswertes

• Zentrale Lage

• • 394 km von Hamburg
• • 397 km von München
• • 393 km von Berlin
• • 262 km von Frankfurt
• • 380 km von Düsseldorf

• Mit Tri-Connect-Option

• Die Schwimmzeiten sind so gewählt, dass du Zeit hast Lauf- oder Radtraining zu ergänzen.
  
  psst - Wir empfehlen dir gern Routenoptionen vor Ort.

• Erfurt Stadt

• • Welterbe der jüdischen Geschichte
• • Fachwerk und Gilden
• • Krämerbrücke
• • Dom & Stadtfestung

Zum Kontaktformular

Alles Neu In 2027 !!! 

Das erste baukasten performance System in Deutschland

SO FUNKTIONIERTS:

1. STARTE AN EINEM TAG DEINER WAHL IM ZEITRAUM APRIL - MAI

2. WÄHLE DIE DAUER:

3-5-7 TAGE

3. ERHALTE DEINEN ZUGANG ZU TRAININGS & INHALTEN

ZEITRAUM:

27. 04. - 22.05.2027

ORT:

THÜRINGER WALD - BROTTERODE

TRAININGS & INHALTE:

• TÄGLICHES SCHWIMMTRAINING
• VIDEOANALYSE
• UMFANGREICHE ROUTEN BIBLIOTHEK
• TÄGLICHE TREFFPUNKTE

Rückruf vereinbaren

• 3 Tage - Entry

  3× strukturiertes Schwimm- Technik Training in der Gruppe

  1x Videoanalyse

  Teilnahme an allen täglichen Treffen (Rad -& Lauftouren -nicht geführt )

  Zugriff auf Rad- & Laufbibliothek → Fokus: Ausdauer & Regeneration ( 8 Touren)

  ---

  AB 365 EUR

  Jetzt anfragen

• 5 Tage- Progression

  5× strukturiertes Schwimm- Technik Training in der Gruppe

  1x Videoanalyse

  1x Vortrag (Technikverständnis)

  Teilnahme an allen täglichen Treffen (Rad & Lauf Organisation)

  Zugriff auf Rad- & Laufbibliothek
  → Ausdauer, Regneration, Klassik (14 Touren)

  ---

  AB 589 EUR

  Jetzt anfragen

• 7 Tage- Performance

  7× strukturiertes Schwimm- Technik Training in der Gruppe

  1x Videoanalyse

  2x Vortrag (Technikverständins & langfristige Verbesserung)

  Teilnahme an allen täglichen Treffen (Rad & Lauf Organisation)

  Zugriff auf komplette Rad- & Laufbibliothek - 20+ Touren 

  Exklusive Teilnahme am Performance Monday

  ---

  AB 777 EUR

  Jetzt anfragen

Klick hier für eine Übersicht zum Ablauf

Sende deine Anfrage zum Flex Camp

• IST DAS CAMP DAS RICHTIGE FÜR MICH? - Klick hier

  • Du brauchst beim Laufen und Radeln keinen Trainer oder Guide,
  • Du möchtest aber die Möglichkeit in der Gruppe zu trainieren,
  • Du möchtest einen Schwerpunkt in der Schwimmtechnik mit Trainer setzen,

  ... dann bist du hier genau richtig.

  Es ist kein Problem, wenn du:

  • noch nicht Kraulschwimmen kannst.
  • noch kein Triathlon Trainingslager gemacht hast.

  Wähle Inhalte und Belastungen wie es zu dir passt.

• Wie kann ich buchen?

  Deine Buchung startet über die Anfrage - Durch das Absenden entstehen keine Kosten.

  TELEFONNUMMER

  Gib gern deine Telefonnummer an. Erfahrungsgemäß geht die Bearbeitung deiner Buchung so deutlich schneller.

• Was ist nicht enthalten?

  • Eintrittspreis Schwimmhalle
  • Anreise
  • Übernachtung
  • Verpflegung
  • Sportmaterial

• Welches Material benötige ich

  Schwimmen:

  Essenziell:

  • Badebekleidung/Schwimmbrille/ Badekappe 
  • Pullkick (z.B. Arena)
  • Kurz-Flossen  (z.b Nabaiji Silifins Decathlon)

  Optional sind:

  • Fingerpaddles (z.B. Speedo)
  • Schnorchel (z.B. Arena pro III)

  Radfahren:

  Essenziell:

  • RAd
  • Helm! 
  • TT/ Triathlon Räder/ sowie Auflieger sind aus Sicherheitsgründen nicht zugelassen
  • Rennrad oder Gravel sind geeignet
  • Radcomputer oder navigationsfähiges Gerät !
  • Radbkleidung - (auch für Regen/ kühle Temperaturen)
  • Radschuhe / Radbrille 
  • Radkit mit Ersatzschlauch und Werkzeugtool
  • 1. Hilfe-Kit

  Laufen:

  Essenziell:

  • Laufbekleidung (Trail/ Regen/ kühle Temperaturen)
  • Laufschuhe
  • Kopfbedeckung
  • Laufuhr

Die Inhalte im Überblick

• Dienstag

  Morning Swim - Wasserlage & Ernergie sparen

  Treffpunkt Radtour (ungeführt)

  optional Koppellauf

  14:00-16:00 Uhr Videoanalyse

  Treffpunkt Lauf (ungeführt)

  Abendessen + Touren-Absprache

• Mittwoch

  Morning Swim - Rotation & Atmung

  Treffpunkt Lauf (ungeführt)

   Treffpunkt Radtour (ungeführt)

  16:00-18:00 Videoanalyse

  Abendessen + Touren-Absprache

• Donnerstag

  Morning Swim - Kontrolle & Sicherheit

  Treffpunkt Radtour (ungeführt)

  optional Koppellauf

  14 Uhr Videoanalyse

  15 Uhr Vortrag Theorie

  Treffpunkt Lauf (ungeführt)

  Abendessen + Touren-Absprache

• Freitag

  Morning Swim - Wassergefühl & Bewegungsausführung

  Treffpunkt Lauf (ungeführt)

  Treffpunkt Radtour (ungeführt)

  16:30 Videoanalyse

  Abendessen + Touren-Absprache

• Samstag

  Morning Swim - Unter- & Überwasser Armzug

  11:00 Vortrag / Theorie

  Treffpunkt Radtour (ungeführt)

  optional Koppellauf

  Abendessen + Touren-Absprache

• 7 Tage Performance Montag

  Exklusiver Bestandteil der Performance Week

  Option Radtour

  Option Lauftraining

  16:00 Swim-Mobility + Schwimm-Technik-Re-Test

  mit individuellen Feedback und Übungen für deine Bewegungsmuster

Sende deine Anfrage zum Flex Camp

• Fakten

• • Schwimmhalle 25m 
  • Der Eintritt für die Schwimmhalle ist nicht im Preis enthalten
• • 4 km bis zum Rennsteig
  • Hügeliges Gelände
  • 852 km² Wald
  • ausgezeichnete Luftqualität

• Besonderes
• • Einkehr:

• Wir kennen echte Geheimtipps und die gemütlichsten Mittags- und Kaffeestopps der Region.

• Übernachtungen

• • Achtung früh ausgebucht
  • Pfefferstübchen
  • Landhotel Turmschlösschen
  • private Ferienwohnungen Brotterode

• Zentrale Lage

• • 406 km von Hamburg
• • 359 km von München
• • 351 km von Berlin
• • 187 km von Frankfurt
• • 387 km von Düsseldorf