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Schwimmtraining & Mehr

Mit Weltcupschwimmerin Isabell Donath
ab 95,-

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Woher kommst du *notwendig für die Planung und Koordinierung deines Trainings
Notizen Deine Fragen & Wünsche.
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    Was benötige ich für das Schwimmtraining?

    Essenziell:

    • Badebekleidung/Badekappe
    • Pullkick oder Pullbuoy (z.B. Arena) 
    • Flossen (z.B. Nabaiji Silifins)
    • Schwimmbrille mit verstellbarem/austauschbarem Nasensteg (z.B. Arena Airspeed)
    Angebot für Neukunden

    Als Neukunde erhälst du einmalig ein Einzeltraining in Kombination mit einer vollständigen Videoanalyse für 175,-

    Wie läuft das Training im Wasser ab?
    • Wir treffen uns zu unserem Termin direkt am Beckenrand.
    • Vorab besprechen wir deine Ziele & Schwerpunkte.
    • Im Anschluss beginnen wir direkt mit der Analyse und Verbesserung deiner Technik im Wasser, stellen Bewegungsmuster um und arbeiten an technischen Fehlern.

    Isa dabei immer im Austausch mit dir, du erhälst zu jedem Zeitpunkt Feedback und kannst alle deine Fragen stellen.

    Wie funktioniert die Videoanalyse?

    Am Ende des Schwimmtechniktrainings nehmen wir ein Video mit einer Unterwasserkamera auf.

    Hierfür stellen wir:

    • Aufnahmetechnik & Eqipment
    • Abspieltechnik & Analyseprogramm

    Mit unserer Technik können Winkel und Ideallinien einzeichnen sowie Hinweise und alle Vorgänge im Wasser besser veranschaulichen und darstellen.

    NACHHALTIGE ANALYSE

    Am Ende der Videoanalyse erhälst dein Video als Kopie.

    Enthalten sind:

    • Slow Motion Aufnahmen
    • eingezeichnete Hinweise
    • Deine Fragen sowie unser vollständiges Gespräch 
    • Nahaufnahmen
    • technische Anmerkungen 


    Portfolio

    • Inhalte

      • Schwimmtechnik
      • Theorie & Praxis
      • Videoanalyse 
      • Open Water Tipps & Tricks
      • Mobilisation & Dehnung

    • Trainingsoptionen

      • 1:1 Training
      • 1:1 Training + Videoanalyse
      • Workshops & Seminare für Gruppen & Vereine

    • Ergänzende Inhalte

      • Vorträge
      • Beratung Zugseil & Tools
      • Yoga
      • Wettkampfbetreuung

    • Zeit für Dich

      • Stell deine Fragen
      • Bekomme intensives Feedback
      • Fühle dich besser im Wasser
      • Verbessere deine Strecken


    Meine Philosophie

    Individuell

    Wir alle schwimmen verschieden und verarbeiten Bewegung anders. Daher gibt es im Swimpathy Coaching keine Liste und keine Schema X.

    Das Training passt zu dir und nicht umgekehrt.

    Persönlich

    Ich möchte wissen wer du bist & was Schwimmen für dich bedeutet.

    Fürchtest du die Waschmaschine beim Start oder die Tiefe im offenen Gewässer?

    Hast du das Gefühl dein Technikwissen zu wenig umsetzen zu können?

    Du kennst dich am besten und besitzt somit viele wertvolle Informationen, die mir dabei helfen dein Training optimal anzupassen.

    Weniger ist mehr

    Umsetzen setzt Verstehen voraus.

    Ich reduziere Inhalte auf das wesentlich und vermeide Fachspache.

    Nachvollziehbare Erklärungen ermöglichen dir die "Ellenbogenvorhalte" tatsächlich umzusetzen.